статьи

Приучаться к здоровому образу жизни лучше всего с детства

Несомненно, отказ от вредных привычек в любом возрасте позволяет существенно улучшить состояние здоровья, но наилучший эффект в любом случае дает правильное воспитание с детского возраста, когда негативное воздействие различных наркотических веществ вообще отсутствует.

Так как в раннем возрасте происходит активная адаптация организма к имеющимся условиям, ведение здорового образа жизни в этот период времени является очень важным. Активное употребление алкоголя и табака в период интенсивного развития организма приводит к необратимым задержкам в росте и физическом развитии, а также к проявлению ряда заболеваний, вызванных накоплением в организме последствий курения и приема спиртного.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *