Несомненно, отказ от вредных привычек в любом возрасте позволяет существенно улучшить состояние здоровья, но наилучший эффект в любом случае дает правильное воспитание с детского возраста, когда негативное воздействие различных наркотических веществ вообще отсутствует.
Месяц: Май 2017
Что включает понятие здорового образа жизни?
Само понятие здорового образа жизни состоит из нескольких элементов:
Регулярное медицинское обследование — залог здоровья
Помимо соблюдение основных правил здорового образа жизни в части отказа от употребления алкоголя и табака, регулярных занятий спортом, правильного питания и отдыха, одним из важных условий является регулярное и своевременное прохождение обследований в медицинских учреждениях.
Сыроедение: польза или вред?
Сыроедение позиционируется как наиболее естественный вариант рациона, соответствующий изначальному образу питания человека.
Сбалансированное питание — залог здоровья
Постепенное увеличение популярности здорового образа жизни способствует уменьшению количества людей, по своей воле наносящих вред своему здоровью употреблением алкоголя, табака и прочими подобными привычками.